systerkärlek

Det ser ut som det kommer börja regna snart. Tanken var att jag skulle jobba utomhus idag så det är inte så bra om de där molnen kommer hitåt.

Har sovit nästan åtta timmar i natt. Bra där Sara. Läste en artikel om sömnbrist. Har man bara sovit 4-5 timmar i en vecka så är man lika dålig reaktionsförmåga som en som har 0.8 promille alkohol i blodet. Dessutom har man efter 5 dagars dålig sömn 32% mer risk att gå upp i vikt och lika dåliga blodvärden som en diabetiker. Mina femtimmarsnätter måste alltså förintas.